Tags: которая

Мама 5х детей, которая профессионально занимается спортом и выглядит просто потрясающе

4–минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

1. Отжимания. Время: 30 секунд.

2. Выпады. Время: 60 секунд.

3. Бег в упоре лежа. Время: 30 секунд.

4. Приседания. Время: 60 секунд.

5. Прыжки. Время: 45 секунд.


4–минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале



#Которая, #Спортзале, #Тренировка, #Фитнеса, #Час

Дана Фесенко — израильская фотомодель, которая известна тем, что служит в армии и активно занимается

Олеся Шевчук — фитнесс-тренер с потрясающей спортивной фигурой, которая мотивирует пойти в зал прямо

Овсянка – супер-универсальная каша, которая воспринимает на ура любые добавки!

Олеся Шевчук — фитнесс-тренер с потрясающей спортивной фигурой, которая мотивирует пойти в зал прямо

Удивительная история Габи Шулл, которая любит танцевать больше всего на свете