Tags: питания

Подборка питания для спортивной фигуры, стоит взять на заметку!

Пример сбалансированного питания на день.

Завтрак: овсянка, молоко, клубника, грецкие орехи;

Обед: борщ с говядиной;

Перекус: черешня, кофе с молоком;

Ужин: запеканка с картофелем и куриной грудкой, овощной салат.


Пример сбалансированного питания на день.


Пример сбалансированного питания на день.


Пример сбалансированного питания на день.


Пример сбалансированного питания на день.



#День, #На, #Питания, #Пример, #Сбалансированного

Рацион питания на день на 1550 калорий, бери на заметку и используй