airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Белковый салатик

⠀Кбжу на 100г 110/12/3/8


кальмары отварить, чтоб получилось 250-300г, нарезаем длинными полосками. 2 отварных Яйца, мелко крошим, рис 50-60г отварить, огурец( как больше любите, сочнее или нет) 1-2 штуки.

+ Заправка йогурт или сметана


#морепродукты@fitness_recepty


Белковый салатик



#Белковый, #Салатик
Tags: #Белковый, #Салатик, #морепродукты, Белковый, салатик
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments