airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Диетические панкейки с бананом на завтрак

на 100грамм — 78.88 ккалБ/Ж/У — 11.58/0.07/8.03


Ингредиенты:

Творог обезжиренный 200-250 г

Банан 1 шт.


Приготовление:

1. Творог выложить в миску, размять вилкой.

2. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.

3. Тщательно смешать.

4. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.


Приятного аппетита!


Диетические панкейки с бананом на завтрак



#Бананом, #Диетические, #Завтрак, #На, #Панкейки,
Tags: #Бананом, #Диетические, #Завтрак, #На, #Панкейки, , бананом, завтрак, на
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments