airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Салат с нутом, овощами и медовой заправкой.

помидоры — 3 шт.

перцы болгарские — 2 шт.

огурцы — 2 шт.

лук зеленый — 1/2 шт.

нут готовый — 400 г


заправка:

мало оливковое — 3 ст.л.

уксус винный — 1 ст.л.

мед — 1 ч.л.

лимонный сок — по вкусу

чеснок — 1 зуб.

орегано — 1/2 .л.

базилик — пара веточек


Огурцы очистить и нарезать кубиками. Аналогично нарезать помидоры и перцы. Овощи смешать с нутом в большой миске. Добавить нарезанный лук.

Для заправки в блендере измельчить все ингредиенты. Приправить по вкусу. Заправить салат и дать ему настояться пару часов. Приятного аппетита!


Салат с нутом, овощами и медовой заправкой.



#Заправкой, , #Медовой, #Нутом, #Овощами, , #Салат
Tags: #Заправкой, , #Медовой, #Нутом, #Овощами, , #Салат, заправкой, и, нутом, овощами
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments