airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

«СЫРНЫЙ», КБЖУ ~ 93/6/5/6



Ингредиенты:



-Морковь очищенная – 300 грамм,

-Йогурт, сметана, ппмайонез — 150 грамм,

-Сыр «Легкий» — 150 грамм,

-Яйца — 3 штуки,

-Чеснок — 10 грамм,

-Соль, горчица, специи по желанию,



Приготовление:

1) Натираем нежирный сыр и яйца на мелкой терке.

2) Натираем морковь и добавляем к сыру и яйцам.

3) Свежий чеснок пропустить через пресс и добавить в будущий салат.

4) Заправляем морковный салат йогуртом или сметаной, соль по вкусу.


«СЫРНЫЙ», КБЖУ ~ 93/6/5/6



#КБЖУ, #Сырный
Tags: #КБЖУ, #Сырный, КБЖУ
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments