airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Антивирусный смузи



Ингредиенты:



Банан 1 шт.

Апельсин 1 шт.

Куркума 1/2 ч.л.

Имбирь свежий — маленький кусочек корня( или порошок -1/2 ч.л.)

Вода 200 мл.



Инструкция:



Апельсин почистить и убрать косточки.

Банан очистить от шкурки.

Все ингридиенты хорошо взбить в блендере до полной однородности. Если дети любят послаще — добавьте 1 ч.л. меда.



И ещё один секретик — добавьте в этот смузи черный перец — совсем немного — на кончике ножа. Вы знали, чёрный перец увеличивает свойство куркумы в 2000 раз


#коктейль@fitness_recepty


Антивирусный смузи



#Антивирусный
Tags: #Антивирусный, #коктейль, Антивирусный
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments