airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Скумбрия к ужину: очень простой рецепт

на 100грамм — 45.5 ккалБ/Ж/У — 3.47/2.2/3.47


Ингредиенты:

Скумбрия (средняя) 1 шт.

Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)

Соль 5 ст. л.


Приготовление:

Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать.


Приятного аппетита!


Скумбрия к ужину: очень простой рецепт



, #Очень, #Простой, #Рецепт, #Скумбрия, #Ужину
Tags: , #Очень, #Простой, #Рецепт, #Скумбрия, #Ужину, к, простой, рецепт, скумбрия, ужину
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments