airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

КБЖУ на 100 грамм 101/17/2/4


600 грамм куриное филе

200 грамм крабовые палочки

60 грамм морковь

70 грамм лук

1 яйцо

Соль, специи по вкусу.


Измельчить морковь и лук, мелко нарезать куриное филе и крабовые палочки.

В миске все обьединить, добавить яйцо, посолить, поперчить.

Обжариваем ввиде котлет на сковороде с двух сторон примерно по 10-15 минут. В конце приготовления в готовые котлеты добавить грамм 50-70 воды и закрыть крышкой на минут 15.


Приятного аппетита


СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ



#Котлеты, #Крабовыми, #Куриные, #Палочками, , #Сочные
Tags: #Котлеты, #Крабовыми, #Куриные, #Палочками, , #Сочные, Куриные, котлеты
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments