airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

БЕЛКОВЫЙ САЛАТ

КБЖУ на 100 гр 91,23/9,78/4,01/3,62/


БЕЛКОВЫЙ САЛАТ

Вареная куриная грудка-200 гр

Консервированная кукуруза — 100 гр

Варёное яйцо — 2 шт

Помидор- 1 шт

Огурец — 1 шт

Соль, специи по вкусу

Йогурт или сметана — 50 гр

Приготовление:

Отварить куриную грудку и яйца. Все ингредиенты нарезать, смешать салат, посолить и заправить йогуртом или сметаной (кому как нравится).

Приятного аппетита!

_


БЕЛКОВЫЙ САЛАТ



#Белковый, #Салат
Tags: #Белковый, #Салат, Белковый
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments