airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Кабачок с куриным филе под сырной корочкой (готовим на 2 дня, порция 1)

— кабачок, 300 гр

— морковь, 100 гр

— яйцо, 2 шт

— помидор, 1 шт

— куриное филе, 200 гр

— сыр, 40 гр

— соль, сухой чеснок по желанию.

1. Морковь натереть на терке. Добавить нарезанные кубиками кабачки, отправить на сковороду, добавить немного воды и потушить 5-7 минут.

2. Добавить соль, сухой чеснок, нарезанное мелкими кубиками филе.

3. Взбить яйца. Залить яйцами, выложить кружочками нарезанный помидор, посыпать сыром и поставить в духовку на 15 минут на 180*.

Овощи, 150 гр (можно любые некрахмалистые)


Кабачок с куриным филе под сырной корочкой (готовим на 2 дня, порция 1)



#Готовим, #Дня, #Кабачок, #Корочкой, #Куриным, #На, #Под, #Порция, , #Сырной, #Филе
Tags: #Готовим, #Дня, #Кабачок, #Корочкой, #Куриным, #На, #Под, #Порция, , #Сырной, #Филе, Готовим, дня, корочкой, на, под, сырной, филе
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments