airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Салат с нутом.



Ингредиенты: (4 порции)



▫️Нут 700 г

▫️Огурец 1штука

▫️Помидоры 6 штук (черри)

▫️Сыр фета 100 г

▫️Лимонный сок 60 мл

▫️Оливковое масло 60 мл

▫️Дижонская горчица1 чайная ложка

▫️Мед½ чайной ложки

▫️Укроп 4 веточки

▫️Соль, перец по вкусу



Приготовление:

 Приготовьте нут, а потом добавьте в большую миску. Нарезать огурец четвертинками, помидоры — на мелкие дольки, фету — натереть на терке либо кубиками. Добавить огурцы, помидоры и фету к нуту. Перемешать.

 В другой миске готовим заправку: Взбейте лимонный сок, оливковое масло, горчицу, мед, и свежий укроп вместе, затем приправить солью и перцем по вкусу. Залить салат этой смесью и перемешайте.

Приятного аппетита!


Салат с нутом.



#Нутом, , #Салат
Tags: #Нутом, , #Салат, нутом
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments