airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Салат с мацареллой, авокадо и тыквенными семечками.

На 100 гр 110 кал. На порцию 252 кал.


Ингредиенты на 1 порцию:

-мацарелла мини 50 гр;

-авокадо 30 гр;

-листья салата 75 гр (у меня айсберг, фриссе, романо, радиччо);

-черри 7-8 шт (у меня 64 гр);

-семена тыквы 5 гр;

-бальзамик 5 гр.


Готовим:

1. Черри разрезаем пополам, авокадо режем произвольно (кубик, слайсы).

2. В тарелку выкладываем листья салата перемешанные с авокадо, сверху черри, мацареллу, тыквенные семечки.

3. Поливаем салат бальзамиком.


Приятного аппетита!


Салат с мацареллой, авокадо и тыквенными семечками.



#Авокадо, , #Мацареллой, , #Салат, #Семечками, #Тыквенными
Tags: #Авокадо, , #Мацареллой, , #Салат, #Семечками, #Тыквенными, авокадо, и
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments