airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Салат с сердцем



КБЖУ на 100гр:

102,6 калорий 8/5,8/4,2


сердце свиное — 225гр в готовом виде

огурцы малосольные — 230гр

горошек консервированный — 290 гр (без сахара в составе)

5 яиц — 255 гр

зелень (здесь лук) — 40 гр

морковь по корейски домашняя — 220 гр.

сметана 20% — 120 гр

специи по вкусу


Сердце варим в подсоленной воде. Нарезаем так как вам нравится..

Огурцы, яйца, зелень тоже нарезаем. Плюс добавляем домашнюю корейскую морковь. Смешиваем все ингредиенты добавляем, специи и заправляем сметаной!


Салат с сердцем



, #Салат, #Сердцем
Tags: , #Салат, #Сердцем
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments