airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Полезный ужин КБЖУ: 376/29/15/31



— треска запечённая (на 1 ч.л. ол.масла поджарила морковь и лук, на кусочек трески (130г сырой) выложила жареные овощи, сверху сметану 15% (20г) и в духовку на ~15мин при 180’);

— салат из свежих овощей и зелени, заправлен оливковым маслом;

— ржаной хлеб


Полезный ужин КБЖУ: 376/29/15/31



#КБЖУ, #Полезный, #Ужин
Tags: #КБЖУ, #Полезный, #Ужин, КБЖУ, ужин
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments