airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Сибас с песто и томатами.

На 100 гр к/б/ж/у 115/17,2/4,8/0,8


Ингредиенты:

-сибас 3 шт (645 гр);

-песто 30 гр;

-помидор 100 гр;

-лимон пору долек;

-специи по вкусу.


Готовим:

1. Рыбу помыть, промокнуть салфеткой.

2. Натереть специями внутри и снаружи.

3. В брюшко вложить дольки томатов и песто.

4. Сверху сделать надрезы и положить в них дольки лимона.

5. Запекать в духовке 25-30 мин при 180 гр.


Приятного аппетита!


Сибас с песто и томатами.


Сибас с песто и томатами.


Сибас с песто и томатами.


Сибас с песто и томатами.



, #Песто, , #Сибас, #Томатами
Tags: , #Песто, , #Сибас, #Томатами, и, томатами
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments