airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Шоколадный маффин

КБЖУ на порцию: 310 / 14 / 10 / 39

Выход 1 порция (~190 г)



Ингредиенты:

▫️Банан 100 г

▫️Яйцо 1 шт

▫️Мука 15 г

▫️Какао-порошок 2 ч л



Раздавите банан вилкой в пюре и смешайте со всеми другими ингредиентами. Затем вылейте тесто в чашку. После просто поместите в микроволновую печь на 2 минуты и десерт готов!



Приятного аппетита!


Шоколадный маффин



#Маффин, #Шоколадный
Tags: #Маффин, #Шоколадный, шоколадный
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments