airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Салат с креветками и творожным сыром



на 100грамм — 65.84 ккалБ/Ж/У — 10.39/1.67/2.31



Ингредиенты:



креветки (крупные) 180 г (отваренные и очищенные от панциря)

сок 1/4 лимона

зелень свежая 20 г

огурец 120 г

творожный нежирный сыр 100 г

чеснок 1 зубчик

соль и перец по вкусу



Приготовление:



Креветки отварить в подсоленной воде, очистить от панциря. Нарезать креветки и сбрызнуть лимонным соком (несколько штук не нарезать и оставить для украшения)

С огурца срезать кожуру, нарезать огурец мелкими кубиками, зелень измельчить.

Смешать нарезанные креветки, огурец, зелень и выдавленные через чеснокодавилку чеснок.



Добавить творожный сыр, хорошенько перемешать, поперчить по желанию.


Салат с креветками и творожным сыром



, #Креветками, , #Салат, #Сыром, #Творожным
Tags: , #Креветками, , #Салат, #Сыром, #Творожным, и, креветками, сыром, творожным
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments