airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Сочные куриные котлеты

в одной котлетке КБЖУ 184/24,4/8/3,2


⠀Ингредиенты (на 6 порций):

куриное филе 300 гр

филе бедра без кожи и кости 300 гр

яйцо одно

морковка 100 гр

лук 50 гр

сыр 50 гр

помидор 150 гр

соль, перец, чеснок


Делаем фарш из филе и бедра, перемешиваем. Добавляем лук, яйцо, морковку тёртую. Специи

Далее формируем 6 котлет и в форму их кладём, сверху помидорку и сверху сыр.

Запекаем при 190 градусов минут 25.


Сочные куриные котлеты


Сочные куриные котлеты


Сочные куриные котлеты


Сочные куриные котлеты


Сочные куриные котлеты


Сочные куриные котлеты



#Котлеты, #Куриные, #Сочные
Tags: #Котлеты, #Куриные, #Сочные, Куриные, котлеты
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments