airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Подборка полезных шпаргалок

Tags: #Подборка, #Полезных, #Шпаргалок, полезных
Subscribe

  • Подборка салатов из моркови

    Просто, быстро, доступно и вкусно! 1. Фасоль стручковая 100 гр Морковь 100 гр Перец болгарский красный 60 гр Лук репчатый 30 гр Масло 10…

  • Отличная подборка

    Ужин: креветки, овощи гриль и песто (261 ккал) Ужин: салат с молодой капустой и огурцом, куриное филе (275 ккал) Обед: куриное филе, яйцо…

  • Варианты полезных бутербродов на завтрак

    ⠀ 73 ккал: хлеб(15 г)+авокадо(20 г)+черри(10 г)+кунжут(0 г) ⠀ 83 ккал: хлеб(15 г)+сыр(5 г)+горбуша соленая(15 г)+огурец(5 г) ⠀ 134 ккал:…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments