airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Веганский скрэмбл (яичница-болтунья) с овощами

Ингредиенты:

⠀ Тофу — 200 г.

Половинка болгарского перца

Помидор — 1 шт.

1 небольшая луковица

Куркума — 1 ч.л.

Соль и специи — по вкусу.


Приготовление:

Тофу поломать руками на небольшие кусочки.

Лук, болгарский перец и помидор нарезать кубиками.


Обжарить на растительном масле лук и болгарский перец до готовности. Затем добавить тофу, помидор и специи. Всё перемешать и обжарить.


#веган@fitness_recepty


Веганский скрэмбл (яичница-болтунья) с овощами



#Веганский
Tags: #Веганский, #веган, Веганский
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments