airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Сибас с имбирем

На 100г — 99ккал БЖУ — 15/4/1


Ингредиенты

1.▫️Сибас свежий — 600г (2шт)

2.▫️Корень имбиря — 20г

3.▫️Сок лайма (лимона) — 15мл

4.▫️Масло оливковое — 15мл

5.▫️Сушеный розмарин — по вкусу


Приготовление

1.▫️Сибас очистить, вынуть внутренности, хорошо счистить чешую, промыть

2.▫️Имбирь измельчить на терке

3.▫️Сок лайма или лимона добавить в имбирь. Не жалейте ни имбиря ни лимона. Можно увеличить количество этих ингредиентов, будет пикантнее

4.▫️Добавляем к имбирю масло, соль, перец и розмарин

5.▫️Делаем на сибасах надрезы и хорошо натираем заправкой внутри и снаружи. Оставляем немного мариноваться. Чем дольше держите — тем сочнее получится.

6.▫️В разогретую до 200С духовку отправляем на 35-40мин готовиться

.

У всех разные духовки, поэтому следите за режимом и температурой.


Сибас с имбирем


Сибас с имбирем


Сибас с имбирем


Сибас с имбирем


Сибас с имбирем


Сибас с имбирем


Сибас с имбирем



#Имбирем, , #Сибас
Tags: #Имбирем, , #Сибас, имбирем
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments