airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Вкусная рыбка

Ингредиенты :

▫️500 гр рыбы ( стейки лосося или другой рыбы);

▫️болгарский перец 2 шт ;

▫️1 лук

▫️замороженный горошек ~100 гр

▫️ сметана 1,5 ст л

▫️сулугуни (можно без него)в качестве украшения ~30 гр


Выкладываем рыбу в форму для запекания ,тем временем нарезаем лук и перец ,обжариваем на оливковом масле ,добавляем горошек ,все вместе обжариваем минут 7

Добавляем сметану,перемешиваем ,солим и перчим по вкусу

Рыбку заранее тоже посолить

Выкладываем поверх рыбы нашу шубу из овощей

Убираем в духовку на 20-25 минут при 170 гр

В самом конце достать посыпать сыром и убрать в духовку !


Вкусная рыбка



#Вкусная, #Рыбка
Tags: #Вкусная, #Рыбка, вкусная, рыбка
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments