airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Индейка в кокосовом молоке с карри.

На 100 гр к/б/ж/у 179/21,3/8,9/1,8


Ингредиенты:

-индейка 450 гр;

-молоко кокосовое 200 гр;

-карри 3 гр;

-крахмал кукурузный 5 гр (1 ч.л.);

-масло кокосовое 2 гр;

-соль, перец по вкусу.


Готовим:

1. Обжариваем на масле порезанную индейку почти до готовности.

2. Молоко смешиваем с крахмалом и специями. Заливаем индейку и тушим 5 минут на среднем огне до загустения соуса. Периодически помешиваем.


Приятного аппетита!


Индейка в кокосовом молоке с карри.


Индейка в кокосовом молоке с карри.


Индейка в кокосовом молоке с карри.


Индейка в кокосовом молоке с карри.



, #Индейка, #Карри, #Кокосовом, #Молоке,
Tags: , #Индейка, #Карри, #Кокосовом, #Молоке, , Индейка, карри
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments