airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Котлетки с цветной капустой

КБЖУ на 100 гр 158/16,7/8,6/4,7

КБЖУ, если из филе грудки приготовите

На 100 гр 135/20,4/3,5/4,7



Ингредиенты:

филе бедра без кожи 500 гр

цветная капуста 400 гр

лук 100 гр

масло растительное 5 гр

два яйца

соль, перец, трава сушеная

чеснок можно


Котлетки с цветной капустой


Котлетки с цветной капустой


Котлетки с цветной капустой


Котлетки с цветной капустой


Котлетки с цветной капустой


Котлетки с цветной капустой


Котлетки с цветной капустой


Котлетки с цветной капустой



#Капустой, #Котлетки, , #Цветной
Tags: #Капустой, #Котлетки, , #Цветной, капустой, котлетки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments