airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Рулетики с шампиньонами

Ингредиенты:

Куриное филе — филе одной грудки

Шампиньоны — 200 гр.

Лук репчатый — 1 луковица

Сметана — 2 ст. л.

Твёрдый сыр — 100 гр.

Растительное масло для жарки


1. Куриное филе разрезаем на тонкие пластины;

2. Отбиваем пластины филе молоточком;

3. Обжариваем лук, добавляем шампиньоны (лук должен стать мягким), жарим ещё минут 10 на среднем огне;

4. Кладём начинку на край филе и скручиваем его в рулет — проделываем это со всеми заготовками филе;

5. Складываем рулеты в форму для запекания и отправляем в духовку на 45 минут при 200 градусах;

6. Достаём форму, смазываем рулеты тонким слоем сметаны и посыпаем тёртым сыром;

7. Отправляем в духовку ещё на 5 минут.


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами


Рулетики с шампиньонами



#Рулетики, , #Шампиньонами
Tags: #Рулетики, , #Шампиньонами, Рулетики, с, шампиньонами
Subscribe

  • Βce oчeнь пpocтo!

    Этo вы, взpocлыe, любитe вce уcлoжнять! Не забудьте поделиться с друзьями! Источник:[club40981621|Фитнес. Здоровое питание] #Oчeнь, #Βce,…

  • Βce пpaвдa!

    Тaк oнo и будeт! Не забудьте поделиться с друзьями! Источник:[club40981621|Фитнес. Здоровое питание] #Βce, #Пpaвдa

  • Βce oчeнь пpocтo!

    Этo вы, взpocлыe, любитe вce уcлoжнять! Не забудьте поделиться с друзьями! Источник:[club40981621|Фитнес. Здоровое питание] #Oчeнь, #Βce,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments