airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Курочка с кабачком по-восточному

КБЖУ 250/33/7/15

.

Ингредиенты :

Филе грудки 250гр.

Кабачки 500гр.

Соевый соус 50мл.

Олив.масло 1 ст.л.

Терияки соус 1 ст.л.

Кунжут 10гр.

.

Приготовление :

Все ингредиенты нарезать соломкой и замариновать с соевым соусом и соусе Терияки. Оставить на 30 мин.

Обжариваете на раскаленной сковороде с маслом около 10 минут.

Подавайте, посыпав кунжутом.


#курица@fitness_recepty


Курочка с кабачком по-восточному



#Кабачком, #Курочка, #Повосточному,
Tags: #Кабачком, #Курочка, #Повосточному, , #курица, Курочка, с
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments