airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Говядина нежная и вкусная

Ингредиенты:

Говядина 1 кг

Половина большой луковицы

Чеснок 2 зубчика

Специи к говядине, соль по вкусу

Кетчуп или томатная паста 3 ст л

Масло растительное 1 ст л



Говядину нарезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить, добавить специи, мариноваться на 1 час в холодильник. Обжарить мясо с томатной пастой на растительном масле 10-15 мин, периодически перемешивая, затем закрыть крышку и жарить ещё 10 мин на небольшом огне. Добавить нарезанный лук и чеснок, обжаривать с открытой крышкой до мягкости лука. Далее вливаем воду (чтобы покрывала мясо), убавляем огонь и оставляем тушиться на 2 часа.



#говядина@fitness_recepty


Говядина нежная и вкусная



#Вкусная, #Говядина, , #Нежная
Tags: #Вкусная, #Говядина, , #Нежная, #говядина, Говядина, Нежная, вкусная, и
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments