airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Салат с куриной печенью и орехами

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Куриная печень 120 г

Помидоры 80 г

Орехи ( кешью) 20 г

Семечки (тыквенные) 10 г

Руккола (или другие листья салата)

Оливковое масло 10 мл

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Куриную печень порезать, потушить и дать остыть. Смешать печень с помидорами, рукколой, орехами и семечками.

Заправить маслом салат маслом.

#курица@fitness_recepty


Салат с куриной печенью и орехами



, #Куриной, #Орехами, #Печенью, , #Салат
Tags: , #Куриной, #Орехами, #Печенью, , #Салат, #курица, и, куриной, орехами, печенью, с, салат
Subscribe

  • Овощной салат с цветной капустой

    2 крупных картофелины; 1/2 небольшого кочана цветной капусты; листья салата по вкусу(1/2 пучка); 5-6 яиц; небольшой пучок зелёного лука; 1/2…

  • Салат на ужин

    ⠀ КБЖУ на 100 гр 113/8,4/5,38/7 ⠀ Кукуруза консервированная 140 гр Крабовые палочки (снежный краб) 200 гр Яйцо варёное 2 шт Сыр (у меня легкий…

  • Хек под овощами

    ⠀КБЖУ на 100 г без учета костей: 68 / 10 / 2 / 3 Ингредиенты: ▪️хек 800 г (можно любую рыбу) ▪️репчатый лук 120 г ▪️морковь 250 г ▪️помидор 2…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments