airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Творожные оладьи: начни день правильно!


🔸на 100грамм – 84.97 ккал🔸Б/Ж/У – 8.11/1.78/8.3🔸


Ингредиенты:

Творог обезжиренный – 150 г

Яйцо – 1 шт

Кефир 1% – 300 мл

Мука цельнозерновая – 50 г

Сода – 1/3 ч. л

Подсластитель – по вкусу


Приготовление:

Яйцо взбить с подсластителем. Добавить творог, кефир, соду и тщательно перемешать. Всыпать муку и замесить тесто консистенции густой сметаны. Столовой ложкой выложить тесто на заранее разогретую сковороду с антипригарным покрытием (без масла получается вкуснее). Оладушки жарятся быстро, так что больше внимания!

Подавать с йогуртом.


Приятного аппетита!


Творожные оладьи: начни день правильно!



#День, #Начни, #Оладьи, #Правильно, #Творожные
Tags: #День, #Начни, #Оладьи, #Правильно, #Творожные, день, оладьи, правильно
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments