airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Шоколадно-творожное суфле

КБЖУ на 100 гр: 112,5/13.8/1.9/10

Ингредиенты:

🔸 мягкий творог 5% – 400 г

🔸 молоко 2,5% – 50мл

🔸 какао – 2 ст.л

🔸60 г темного шоколада растопленного (можно не добавлять)

🔸 подсластитель по вкусу

🔸 желатин 20 г

🔸 вода ~ 1 стакан

Приготовление:

🔸Желатин разводим в стакане воды (время смотрите по инструкции), ставим на медленный огонь, до растворения желатина (не кипятить!)

🔸Добавляем молоко, творог, какао, подсластитель, перемешиваем блендером в однородную массу

🔸Заливаем в форму и убираем в холод до застывания.

Приятного аппетита☺️



#десерт@fitness_recepty


Шоколадно-творожное суфле



#Суфлe, #Шоколаднотворожное
Tags: #Суфлe, #Шоколаднотворожное, #десерт, Суфлe, Шоколаднотворожное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments