airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Салат с кальмаром

Ингредиенты (2-3 порции):

Кальмары отварные – 100-150 гр.

Яйцо вареное – 2 шт.

Огурец – 1-2шт.

Помидор – 2 шт.

Красный лук по вкусу.

Зелень по вкусу🥗

Соль, перец пр вкусу.

Сметана или йогурт или легкий майонез- 30- 50 гр


Приготовление:

Огурец и помидор режем.

Кальмары нарезаем полукольцами.

Яйцо и лук нарезаем. Измельчаем зелень.

Смешиваем все ингредиенты и заправляем


Салат с кальмаром



#Кальмаром, , #Салат
Tags: #Кальмаром, , #Салат, с, салат
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments