airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Штрудель с яблоками

на 100 гр: 121 ккал бжу 3,4/2,5/25



Для начинки:

300 гр яблок зелёных

Корица

Подсластитель



Яблоки чистим от кожуры и сердцевины. Резки небольшими кубиками и тушим на антипригарной сковороде постоянно помешивая, минут 5-10

Добавляем подсластитель и корицу



Готовим крем:

150 мл молока

10 гр кукурузного крахмала

Подсластитель

Ванилин



Все ингредиенты смешиваем и постоянно помешивая варим до легкого загустения

Добавляем наши яблоки в крем



50 гр лаваша

Полоску лаваша равномерно кладём начинку и сворачиваем в рулет. Даём немного полежать в холодильнике и пропитаться ⠀

#десерт@fitness_recepty


Штрудель с яблоками



, #Штрудель, #Яблоками
Tags: , #Штрудель, #Яблоками, #десерт, Штрудель, с, яблоками
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments