airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Вкусный десерт

На 100 грамм – 79.29 ккал Б/Ж/У – 10.36/2.26/4.51


Ингредиенты:

Творог-220 гр

Молоко-150 мл

Желатин( быстрорастворимый)-10 гр

Подсластитель- по вкусу

Какао- 2 ч.л.

Вода-150 мл


Приготовление:

Желатин, подсластитель смешать с молоком и водой и нагреть до полного растворения желатина ( не доводя до кипения). Снять с огня и дать немного остыть.

Смешать творог с желатиновой смесью, сюда же по желанию добавить кокосовую стружку/какао или другим наполнители. Взбить блендером до однородности. Разделить смесь на 2 части. В одну добавить какао, перемешать. Слоями выложить смеси в форму и убираем в холодильник на 2 и более часов

P.S по желанию можно и не разделять


#десерт@fitness_recepty


Вкусный десерт



#Вкусный, #Десерт
Tags: #Вкусный, #Десерт, #десерт, вкусный, десерт
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments