airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Чебуреки из кабачка, нежные, вкусные и не вредны для фигуры



Нам понадобится для основы, на 2 чебурека;

▪️1 кабачок

▪️1 яйцо

▪️2 столовые ложки муки ( рисовая )

▪️лук репчатый

▪️щепотка соли



Для начинки

▪️фарш куриный-100г

▪️лук репчатый

▪️специи по вкусу



Фарш предварительно обжариваем вместе с луком.



Нужно натереть кабачок на терке, очень мелко нашинковать лук, добавить яйцо, соль и муку ( муку можно заменить на отруби)

Смешиваем все в однородную массу и выкладываем тесто на разогретую а/п сковороду смазанную каплей масла ( у меня виноградное)

разравниваем и выпекаем на медленном огне до тех пор, пока не схватится верх.



Затем выкладываем начинку на одну сторону блина, оставляя края свободными, сворачиваем, края прижимаем, и обжариваем с двух сторон ещё по несколько минут до румяности.


Чебуреки из кабачка, нежные, вкусные и не вредны для фигуры



#Из, #Не, #Вкусные, #Вредны, #Для, , #Кaбaчкa, #Нежные, #Фигуры, #Чебуреки
Tags: "Из, "Не, #Вкусные, #Вредны, #Для, , #Из, #Кaбaчкa, #Не, #Нежные, #Фигуры, #Чебуреки, Вкусные, Нежные, для, и, кaбaчкa, фигуры
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 1 comment