airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Рацион питания на день

📌На завтрак овсянка на воде с нектаринами и миндалем+кофе с молоком;⠀

📌На перекус хлеб с хор.составом,творожный сыром,лососевым риетом и огурцом,фруктовый батончик без сахара(состав👌🏼)+кофе с молоком;⠀

📌На обед греча с ол.маслом,мидии,помидор;⠀

📌На ужин лососевый риет,творожный сыр(НЕ ПУТАТЬ с плавленым) и огурец;⠀

📌Вода-1.7 л


Рацион питания на день



#На, #День, #Питания, #Рацион
Tags: #День, #На, #Питания, #Рацион, ''На, Рацион, день, питания
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments