airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Бананово-шоколадный кекс

КБЖУ на 100 г: 188 / 4 / 8 / 24


Нам понадобится:

▪️банан 2 шт;

▪️овсянка 100 г;

▪️мука (у меня цз пшеничная) – 100 г;

▪️яйцо 1 шт;

▪️молоко 200 мл;

▪️масло (сливочное или кокосовое) 30 г;

▪️какао 2 ч. ложки;

▪️шоколад, лучше горький 50 г;

▪️разрыхлитель теста 1/2 ч. ложки;

▪️подсластитель по вкусу.

.

1️⃣ Оставить 1 банан и 25 г шоколада, остальные ингредиенты взбить блендером. Шоколад можно просто раздробить в крошку и смешать с тестом.

2️⃣ Залить в форму, оставить на 5 минут. В это время включаем духовку и прогреваем до 190 градусов.

3️⃣ Разрезаем банан, укладываем на тесто, посыпаем оставшимся шоколадом и отправляем в духовку на 45 минут. По времени ориентируйтесь на свою духовку и форму.

#десерт@fitness_recepty


Бананово-шоколадный кекс



#Банановошоколадный, #Кекс
Tags: #Банановошоколадный, #Кекс, #десерт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments