airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Идеальный ужин

Всего 113 ккал на 100 гр БЖУ 15,7/4,6/0,9


Филе куриное 2шт

2 яйца

сметана 4-5 ст л

сыр 50 гр

специи по вкусу

помидоры по желанию


Филешку режем кубиками

Добавляем помидоры , специи и ложку сметаны, перемешиваем

Выкладываем в форму для запекания

Готовим заливку:

Сметана+яйца+сыр и посолить😁

Заливаем курочку и выпекаем при 180 гр 35-45 минут


Идеальный ужин



#Идeaльный, #Ужин
Tags: #Идeaльный, #Ужин, идeaльный, ужин
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments