airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Как прoрабoтать грудные мышцы без дoпoлнительнoгo инвентаря

Tags: #Бeз, #Грудные, #Дoпoлнительнoгo, #Инвентаря, #Кaк, #Мышцы, #Прoрабoтать, бeз, грудные, дoпoлнительнoгo, инвентаря, кaк, мышцы, прoрабoтать
Subscribe

  • Оладушки из кабачков

    ⠀ 1 кабачок 1 яйцо 3-4 ст л муки веточка петрушки ⠀ Кабачок почистить, потереть на терке, очень тщательно отдать лишнюю жидкость (иначе…

  • РЫБНЫЕ КОТЛЕТКИ ИЗ ТРЕСКИ

    ⠀ Ингредиенты на 4 порции: 500г филе трески ▫️200г креветок (бланшированных и очищенных) 4 яйца ▫️1/3 чл порошка чили 1 лайм цедра 1/2 лука…

  • Запеканка из кабачков

    на 100грамм — 52.17 ккалБ/Ж/У — 3.55/2.31/4.06 Ингредиенты: Кабачок – 1 шт Яйцо – 2 шт Сыр нежирный – 75 г  Йогурт натуральный – 3…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments