airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Хлеб из зеленой гречки

Ингредиенты:

▪️ 200 гр зеленой гречки

▪️ 130 мл воды

▪️ 0,5 чайной ложки соли

▪️ специи (тмин, кориандр)

▪️ семечки, кунжут и лен ( по вкусу)


Промыть гречку и заливаем водой на 3-5 часов.

После слить воду (гречку промывать не нужно!)

Добавить воду, соль, специи и взбиваем в блендере до однородной консистенции.

Переложить массу в стеклянную посуду, накрыТЬ полотенцем и оставить на ночь (8-12 часов) при комнатной температуре.

Далее добавить в тесто семена и выложить в форму для выпекания. Сверху посыпать семенами.

Выпекать при температуре 200 градусов примерно 1 час (зависит от толщины вашего хлеба).

Готовый хлеб разрезать на ломтики и отправить подсушиться в духовку минут на 10



#веган@fitness_recepty


Хлеб из зеленой гречки



#Гречки, #Зеленой, #Из, #Хлеб
Tags: #Гречки, #Зеленой, #Из, #Хлеб, #веган, гречки, из, хлеб
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments