airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Творожно-ягодный рулет в лаваше


На 100 гр – 73 ккал белки – 5 жиры – 3 углеводы – 1


Ингредиенты:


• Лаваш – 1 шт

• Творог обезжиренный – 300 г

• Яйцо – 2 шт

• Ягоды – 150 г (у нас черника)

• Подсластитель – по вкусу


Приготовление:


Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог. Равномерно распределите творожную массу по всей поверхности лаваша. Сверху на творог выложите чернику и сверните рулет из лаваша. Противень застелите пергаментом для выпечки. Аккуратно переложите рулет на противень. С помощью силиконовой кисточки смажьте поверхность рулета взбитым оставшимся желтком. Разогрейте духовку до 180 градусов и отправьте в нее черничный рулет на 25–30 минут.


Приятного аппетита!


Творожно-ягодный рулет в лаваше



, #Лаваше, #Рулeт, #Творожноягодный
Tags: , #Лаваше, #Рулeт, #Творожноягодный, Рулeт, Творожноягодный, в, лаваше
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments