airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Грибной суп

КБЖУ на 100 г: 27 / 1 / 1 / 4



На ~ 5 порций:

▪️шампиньоны 250 г

▪️гречка 60 г

▪️морковь

▪️репчатый лук

▪️картофель

▪️масло для жарки

▪️зелень

▪️перец соль

▪️кипяток ~ 1,5 л (для густого)



Лук и морковь мелко нарезать, шампиньоны — пластиками. Нагретую кастрюлю (а лучше казан) смазать маслом с помощью салфетки. Выложить лук, морковь и шампиньоны, обжарить на среднем огне. Залить кипятком, добавить нарезанный картофель и гречку и варить 20 минут. За 5 минут до готовности посолить, поперчить, добавить зелень.



#суп@fitness_recepty


Грибной суп



#Грибной, #Суп
Tags: #Грибной, #Суп, #суп, Грибной, суп
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments