airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Мясо с перцем и стручковой фасолью🤤




Ингредиенты (5-5 порций):

Мясо (любое) 400 – 500 гр.

Перец сладкий большой – 1 шт.

Фасоль стручковая – 300-400 гр.

Чеснок – 3 зубчика.

Лук – 1 шт.

Имбирь по желанию

Мука рисовая (любая) 2 ст л.

Соевый соус 4 ст л

Соль, перец по вкусу.

Масло для жарки.⠀


Приготовление:

Мясо нарезаем на мелкие кусочки и маринуем в соевом соусе.

Далее обваливаем кусочки мяса в муке и на раскаленную сковородку.

Обжариваем до полуготовности минуы 4-5, добавляем лук, еще 1- 2 минуты, далее добавляем порезанный не мелко перец, фасоль, чеснок, специи. Женим все ингредиенты еще минут 5 до готовности и готово!! Главное не пережарить мясо и овощи!

#ужин@fitness_recepty


Мясо с перцем и стручковой фасолью🤤



, #Мясо, #Перцем, , #Стручковой, #Фасолью
Tags: , #Мясо, #Перцем, , #Стручковой, #Фасолью, #ужин, и, с
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments