airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Смузи на завтрак



Ингредиенты:



Банан 100гр

Кешью 20 гр

Гречка приготовленная 50 гр

Молоко 2,5% 200 гр



Все ингредиенты смешиваем и через блендер.

#коктейль@fitness_recepty


Смузи на завтрак



#Завтрак, #На, #Смузи
Tags: #Завтрак, #На, #Смузи, #коктейль, завтрак, на, смузи
Subscribe

  • Гороховый суп

    КБЖУ на 100 г: 69 / 7 / 2 / 6 КБЖУ всего: 1007 / 95 / 30 / 91 Ингредиенты 4-5 порций: куриная грудка на кости 350 г вместе с костью или филе 250…

  • Томатный суп

    В 100 грамм всего 22 ккал И н г р е д и е н т ы: — помидоры 5шт; — морковь 1шт; — лук 1шт; — сельдерей 1шт; —…

  • Вкусные ПП супчики

    Куриный суп легкий 19ккал, бжу — 2/0,1/3 Вода — 2 л. Куриное филе — 200 гр. Морковь — 1 шт. Картофель — 3 шт.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments