airgym (airgym) wrote,
airgym
airgym

Category:

Салат с соевым мясом

Ингредиенты:⠀

⠀⠀~100 гр соевого мяса

⠀⠀~150 гр грибов

⠀⠀~1/2 красного лука

⠀⠀~100 гр свежего огурца

⠀⠀~50 гр помидоров

⠀⠀~Руккола(любая зелень), красный лук

⠀⠀~сметана, чёрный перец по вкусу

⠀Способ приготовления:⠀ ⠀ ⠀

Соевое мясо, предварительно замочите за час.

Потом потушила на кунжутном масле со сладкой паприкой, грибочками и луком минуты 3-4.

Овощи и зелень порезать .

Собрать все ингредиенты и заправить сметаной.

Приятного аппетита


#салат@fitness_recepty


Салат с соевым мясом


Салат с соевым мясом



#Мясом, , #Салат, #Соевым
Tags: #Мясом, , #Салат, #Соевым, #салат, мясом, с, салат, соевым
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments